『保湿ができていれば乳液やクリームはいらない?』
乳液やクリームを使う最大の目的は、油分を補うことです。 この油分なんですが、20代や30代では皮脂の分泌量が十分にありますので保湿をしっかりとしていれば、必ずしも乳液やクリームで油分を補う必要はないのです。
しかし40代頃からは、水分の低下と同時に油分の低下も始まりますので保湿成分(たとえばセラミド配合)の美容液をつけた上から、とくに乾燥のしやすい目元や口元へ乳液やクリームを重ねることが肌をよりよい状態に保つポイントになってくるのです。
適度な油分を補うことを普段から心がけておくとよいと思います。
『乳液とクリームの違いは?』
乳液とクリームの違いとは何なのでしょうか? これは水分と油分のバランスの違いで、乳液なのかクリームなのかと違いが出てくるのです。たとえば油分の配合が多くこってりとしたテクスチャーをもつものがクリームとなり、目元や口元に使うなら高い油分補給効果も期待できるのでクリームをおすすめします。
また乳液とクリームの両方を使わないといけない訳ではなく、どちらかあなたにあった方を選び使って使っていくことがよいと思います。